2020-02-16 标签:javascript,入门,学习,第四,js,对象,和数,比较,做好,心里,准备,深呼吸,遍历,枚举,属性

比较难哦。做好心里准备吧。。。。。。 深呼吸。。。 1 , for/in ： 一种遍历（枚举）对象属性的方法，可以循环我们呢事先不知道的属性。 它可以枚举处用户定义的所有属性，但却不能枚举出某些预定义的属性和方法。 不能枚举的属性通常是继承的属性 删除一个对象的属性：delete book.widt

2020-02-16 标签:快速,恢复,精力,方法,总结,深呼吸,减慢,心跳,速度,减少,神经,张力,降低,血压,每天,10,15

1.做深呼吸。深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充 满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克尔施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建议一般每分钟呼吸12～16次。2.沉思。人们常常通过沉思来放松自己