2020-02-16 标签:快速,恢复,精力,方法,总结,深呼吸,减慢,心跳,速度,减少,神经,张力,降低,血压,每天,10,15

1.做深呼吸。深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充 满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克尔施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建议一般每分钟呼吸12～16次。2.沉思。人们常常通过沉思来放松自己

2020-02-16 标签:服务器,应用,自动,重新启动,iis,批处理,font,color,red,原创,网站,不知,缘故,运行,一段时间,老是,挂掉,恢复,正常

网站不知何缘故，运行一段时间老是挂掉，重新启动IIS又恢复正常。 这种情况发生一次两次也就算了，可恶的是天天发生，总不能天天跟IIS作斗争吧。 想偷懒，就得动脑筋，找批处理。 设想：写一个批处理，每小时重新启动一次IIS，运行24次。在做一个任务计划，每天运行一次这个批处理 技术储备：IIS重新启动

2020-02-16 标签:怎样,女孩,七大,绝招,男生,必看,每天,一条,短信,未必,我爱你,一定要,表达出,这个意思,最好是,晚上,估摸

1．每天给她发一条短信，未必都是“我爱你”，但一定要表达出这个意思。最好是晚上估摸着她关机睡觉后再发过去，这样，每天清晨一开机，她便能读到你的良苦用心，心里定像吃了蜜。永远也不要以为甜言蜜语多余，女人是最缺乏安全感的动物，直接的言语，是最能让她获得安全感的信息。　　2．不时给她买一些小礼物，同时可以

2020-02-16 标签:送给,每天,用电,小时,朋友,需要,注意,根据,医学,报告,指出,使用,计算机,三年,得到,癌症

根据医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26??。　　中午睡觉时要记得关计算机 　　你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?　　趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴

2020-02-16 标签:大家,经常,更新,内容,针对,百度,原创,收录,速度,测试,我用,星期,时间,做了,试验,站长,都已,做过

我用2个星期的时间做了个试验，也许很多站长都已经做过类似的调查。2周前，我对论坛的更新速度是每天至少2篇以上超过500字的原创。百度对我的新贴收录约三天见效，都说百度喜欢高频率的更新和精品原创，无疑就是印证了这个结果。在此期间，百度给论坛带来的流量至少都在一两百个IP。　　直至11月16日，我开始停

2020-02-16 标签:认证,狂人,不归,这几天,心情,真的,很差,今天,早晨,起床,更加,郁闷,从起,刷牙,再到,出门,总是在,不停的

这几天心情真的很差，今天早晨起床后更加郁闷了，从起床到刷牙再到出门总是在不停的回忆，我没有什么朋友，所以来到这里和大家聊聊，就当给大家讲个故事吧，如果你想说让我心情更差的话，请免开尊口。　　我从记事起就有个奇怪的想法，总是认为是自己是与众不同的，可能是外星人或是神仙之类的，所以我就一直心事很重，每天