2020-02-16 标签:快速,恢复,精力,方法,总结,深呼吸,减慢,心跳,速度,减少,神经,张力,降低,血压,每天,10,15

1.做深呼吸。深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充 满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克尔施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建议一般每分钟呼吸12～16次。2.沉思。人们常常通过沉思来放松自己

2020-02-16 标签:数据库,查询,遭遇,特殊,字符,导致,问题,解决方法,进行,会经,遇到,这样的,情况,例如,想在,用户数,用户名

数据库查询中的特殊字符的问题 在进行数据库的查询时，会经常遇到这样的情况：　　例如想在一个用户数据库中查询他的用户名和他的密码，但恰好该用户使用的名字和密码中有特殊的 字符，例如单引号，“|”号，双引号或者连字符“&”。　　例如他的名字是1"test，密码是A|&900　　这时当你执

2020-02-16 标签:保护,预防,网吧,上网,泄密,在网,是的,在打,文件,输入,各种,密码,qq,朋友,聊天,都会,机器

在网吧上网会泄密吗?是的!在打开文件、输入各种密码或用QQ与朋友聊天时，都会在机器上留下踪迹，从而泄漏个人机密。为安全起见，突破网禁之外保护自己，你应该在离开时抹去这些痕迹。 　　1. 开始菜单泄密 　　在Windows的开始菜单中，会有最近访问文件的记录。当你离开网吧后，其他人完全可以通过点击“开

2020-02-16 标签:挖掘,谁在,偷窥,电脑,当你,发现,硬盘,突然,闪烁,不停,你是否,想知道,是谁,访问,又在,干什么,让我们,揭开,来访者

当你发现硬盘灯突然闪烁不停时，你是否想知道是谁访问了你的电脑？他们又在你的电脑里干什么？让我们一起揭开来访者头上的神秘面纱。一、在Windows 98/Me中使用Windows 98/Me提供的“网络监视器”可以查看目前谁在使用你的计算机上的资源。可以添加共享文件夹，也可以断开用户与你的计算机或指定

2020-02-16 标签:技巧,常见,问题解决,方法,当你,得到,管理员,密码,却又,无法,找到,后台,不妨,试试,google,输入,site,xxx,com

1、当你得到管理员密码却又无法找到后台时不妨试试google。输入site:xxx.com intext:admin/ *意思是查找网址包含xxx.com 文字中包含admin的所有网页*/或site:xxx.com inurl:admin /* 查询地址中包含admin的链接*/site:xxx.

2020-02-16 标签:我和,expression,经典,分析,jno,2007,11,29,http,www,ph,n,t,m,org,当你,第一次,方式

by jno 2007-11-29 http://www.ph4nt0m.org 当你第一次用expression方式来xss时，你肯定傻眼了，不停弹框，没法关闭浏览器，最终你只能祭出任务管理器将进程结束。也许你其他TAB页正有填到一半尚未提交的表单，你就这样被expression给日了，心里非常郁

2020-02-16 标签:防火墙,设置,必备,参考资料,计算机,端口,详细,列表,服务,reserved,说明,通常,用于,分析,操作系统,这一,方法,能够,工作

端口：0服务：Reserved说明：通常用于分析操作系统。这一方法能够工作是因为在一些系统中“0”是无效端口，当你试图使用通常的闭合端口连接它时将产生不同的结果。一种典型的扫描，使用IP地址为0.0.0.0，设置ACK位并在以太网层广播。 端口：1服务：tcpmux说明：这显示有人在寻找SGI Ir

2020-02-16 标签:还原,磁盘,配额,请先,关闭,拒绝,磁盘空间,超过,限制,用户,当你,手工,复制,文件,重装系统,使用,重建,功能,登陆,服务器

当你手工复制用户文件，或重装系统时，在使用重建用户功能时，请先登陆服务器,打开这个分区的属性，如d:\的属性，在配额中，先关闭“拒绝将磁盘空间给超过配额限制的用户”，在RBS配额工具运行完成后，再启用它。 因为，如果用户的空间超出允许的大小，超出部分就不能记录在这个用户名下，造成记录不准确，先关闭它

2020-02-16 标签:写给,浮躁,同仁,别人的,回复,句话,就说,代码,想想,当你,想出来,参考,提示,你就,知道,别人,思路,差异

1.不要看到别人的回复第一句话就说：给个代码吧！你应该想想为什么。当你自己想出来再参考别人的提示，你就知道自己和别人思路的差异。　　2.初学者请不要看太多太多的书那会误人子弟的，先找本系统的学，很多人用了很久都是只对部分功能熟悉而已，不系统还是不够的。 　　3.看帮助,不要因为很难而自己是初学者所以

2020-02-16 标签:使用,实现,模块化,写在,前面的,程序,的人,知道,当你,逐渐,对您,功能,展开,很大的,写的,东西,第二,忘了

写在前面的话： 　　所有写程序的人都知道，当你逐渐对您要实现的功能展开的时候，很大的时候，第一天写的东西第二天就忘了写到那里了，很多的时候，不得不写上详细的程序开发笔记，这在ASP的系统开发中感觉尤其文件、函数复杂的时候，当我们打算对网站的一部分功能进行修改的时候，感觉无从下手或者感觉要修改的地方。